взрослые

Дыхательная гимнастика

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ СЕМЕЙНАЯ ГИМНАСТИКА ПО СИСТЕМЕ А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ В РАМКАХ ПРОЕКТА «Московское долголетие» Возраст - от 4 до 80 лет Дыхательная гимнастика – уникальная методика, которая помогает научиться дышать правильно, способствует физическому развитию и укреплению иммунитета. Базовый комплекс гимнастики состоит из 13 упражнений, которые очень просты в выполнении. Методика Стрельниковой успешно помогает лечить заболевания дыхательных…
Читать далее

Мафия. Командная психологическая ролевая игра

Мы предлагаем вам сыграть в Мафию, знаменитую ролевую психологическую игру. Это отличный повод провести время с друзьями или найти новых знакомых. Думаете, что отлично разбираетесь в эмоциях людей? Чувствуете себя прирожденным лидером и актером?
Читать далее

Театральная мастерская для взрослых

Ищете интересное хобби, хотите узнать что-то новое, осталось нереализованное желание попробовать себя в актерском ремесле? Теперь каждый сможет стать актером в профессиональной театральной студии для взрослых. Занятия актерским мастерством помогут:
Читать далее

Театральная мастерская «Классики»

В театральной мастерской происходит живое общение, так необходимое детям «виртуального мира». Возникает партнерство, доверие, повышается чувство ответственности, чувство «локтя». В нашей театральной мастерской ваш ребенок сможет: развить свой творческий потенциал; найти новых друзей; избавиться от психологических и мышечных зажимов; научиться работать самостоятельно и в коллективе; стать сопричастным к созданию спектакля и сыграть в нем свои…
Читать далее

Йогатерапия

Как улучшить состояние спины при артрозах, грыжах, остеохондрозах? Как правильно проводить профилактику и уменьшить риск возникновения этих проблем? Специально для участников старшего возраста работает класс йоги для укрепления позвоночника. Занятия начинается с полной суставной разминки всего тела, затем дается много простых динамических и статических упражнений. Все упражнения адаптированы для людей старшего возраста и несут терапевтический…
Читать далее

Школа вожатых

Ты старше 16 лет, активный и позитивный, и ищешь новых друзей и единомышленников? Тогда Школа вожатых ждет тебя. В нашей школе ты познакомишься с такими дисциплинами, как:
Читать далее

Индийские танцы (для взрослых)

Индийский танец известен не только как культурное явление, но и как способ значительно улучшить здоровье. Этот танец влияет на состояние человека во многих направлениях: задействуются многие группы мышц улучшается кровообращение происходит профилактика варикоза и целлюлита улучшается состояние суставов и кишечника во время ударов стопами по полу происходит массаж внутренних органов, ведь танец исполняется босиком Классический…
Читать далее