взрослые

Дыхательная гимнастика

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ СЕМЕЙНАЯ ГИМНАСТИКА ПО СИСТЕМЕ А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ В РАМКАХ ПРОЕКТА «Московское долголетие» Возраст - от 4 до 80 лет Дыхательная гимнастика – уникальная методика, которая помогает научиться дышать правильно, способствует физическому развитию и укреплению иммунитета. Базовый комплекс гимнастики состоит из 13 упражнений, которые очень просты в выполнении. Методика Стрельниковой успешно помогает лечить заболевания дыхательных…
Читать далее

Театральная мастерская для взрослых

Ищите интересное хобби, хотите узнать что-то новое, осталось нереализованное желание попробовать себя в актерском ремесле? Теперь каждый сможет стать актером в профессиональной театральной студии для взрослых. Занятия актерским мастерством помогут:
Читать далее

Театральная мастерская «Классики» (от 5 лет, взрослые)

В театральной мастерской происходит живое общение, так необходимое детям «виртуального мира». Возникает партнерство, доверие, повышается чувство ответственности, чувство «локтя». В нашей театральной мастерской ваш ребенок сможет: развить свой творческий потенциал; найти новых друзей; избавиться от психологических и мышечных зажимов; научиться работать самостоятельно и в коллективе; стать сопричастным к созданию спектакля и сыграть в нем свои…
Читать далее

Восточные танцы + Йогатерапия

О пользе восточного танца и йоги говорили миллионы раз, суть данных занятий, в синтезе двух техник, которые работают друг на друга: танцем разогреваем, раскрываем, а йогатерапией растягиваем, углубляем и выстраиваем. Занятие по восточным танцам включает в себя: разминку, элементы на отделение верха от низа, танец с платком, кружения, вращения, проходки, ключи, связки, работа с прессом,…
Читать далее

Школа вожатых (для подростков от 16 лет)

Ты старше 16 лет, активный и позитивный, и ищешь новых друзей и единомышленников? Тогда Школа вожатых ждет тебя. В нашей школе ты познакомишься с такими дисциплинами, как:
Читать далее

Индийские танцы (для взрослых)

Индийский танец известен не только как культурное явление, но и как способ значительно улучшить здоровье. Этот танец влияет на состояние человека во многих направлениях: задействуются многие группы мышц улучшается кровообращение происходит профилактика варикоза и целлюлита улучшается состояние суставов и кишечника во время ударов стопами по полу происходит массаж внутренних органов, ведь танец исполняется босиком Классический…
Читать далее

Сценическая речь

Кем бы Ваш ребенок не захотел стать в будущем: актером, программистом, инженером, бизнесменом, журналистом - он должен уметь четко и красиво выражать свои мысли. Что дадут занятия «Сценической речью»? появится уверенность во время выступлений на публике ребенок научится точно и убедительно формулировать свои мысли улучшится дикция разовьется четкая и уверенная речь укрепятся память, фантазия, воображение,…
Читать далее