Восточные единоборства (айкидо)

Айкидо это не только вид боевого искусства, но и система воспитания личности.

Благодаря отсутствию агрессии Айкидо способствует гармоничному формированию ребёнка. Помимо укрепления физического тела - осанки, координации, выносливости к нагрузкам, гибкости, занятия Айкидо воспитывают и развивают психологические качества, основы лидерского мышления, морально-волевые качества, осознанность, память, стрессоустойчивость, уверенность в себе. Методика обучающего процесса формирует твёрдый характер, стойкость, самодисциплину, умение взаимодействовать в коллективе, добиваться поставленных целей, учит точному определению стратегии в решении жизненных задач. Дети изучают анатомию человека, биомеханику тела, рефлексы, благодаря чему лучше понимают себя и собственное тело.

Занятия подходят для мальчиков и девочек с 4 лет и не требуют начальной физической подготовки.

Что приобретает ребёнок, занимаясь Айкидо:

• укрепление опорно-двигательного аппарата, гибкость, растяжка, осанка, выносливость, навык безопасно падать;
• вырабатывается дисциплина и самодисциплина, адекватная реакция на стрессовые ситуации, умение мгновенно просчитывать и принимать единственно верное решение;
• адаптироваться в социальной среде, в кругу сверстников и ребят более старшего возраста. Доброжелательная и открытая атмосфера общения с учителями, мальчиками и девочками из группы дают навык чуткого партнёрства, социальный опыт, помогая преодолеть неуверенность в себе;
• благодаря философской составляющей боевых искусств занятия воспитывают в ребёнке стремление двигаться вперёд, уважение к учителям, старшим, друг к другу, неконфликтность и контроль над собственной силой.