Мы не научим вас, как быть успешными. Мы научим вас, как выходить победителем из сложных жизненных ситуаций!
Этот тренинг для вас, если:
- Вы часто находитесь в состоянии нервного напряжения;
- Что-то постоянно нарушает ваши планы;
- Вас поглотила рутина и усталость;
- Вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, который есть в вашей жизни;
- Уверенность в собственных силах покидает вас.
В результате участия в тренинге:
- У Вас появится возможность познакомиться со стрессом и увидеть его возможности;
- Ваша жизнь станет более спокойной и радостной;
- Вы улучшите отношения с близкими и коллегами по работе;
- Вы узнаете и научитесь разным способам быстро выходить из стрессовых ситуаций;
- Вы научитесь сохранять эффективность и уверенность в стрессовых ситуациях.
По окончании тренинга Вы будете уметь:
- Проводить самодиагностику уровня стресса;
- Научитесь быстро замечать первые признаки стресса, что поможет Вам во время остановиться и не разрушить себя последствиями стресса;
- Направлять энергию стресса в конструктивное русло;
- Создадите копилку способов реагирования на стресс.
24 ноября 14.00-18.00
Абрамцевская, д.9, к.1
Количество участников: 12-15 человек (для взрослых).
Формат проведения: 4 часа с перерывом на чай.
Стоимость: до 17 ноября – 2000р., после 17 ноября – 2400р.
Ведущие: Казаков Алексей, Деревнина Анастасия
