Приглашаем на тренинг для взрослых “В контакте со стрессом!”

Мы не научим вас, как быть успешными. Мы научим вас, как выходить победителем из сложных жизненных ситуаций!

Этот тренинг для вас, если:

  • Вы часто находитесь в состоянии нервного напряжения;
  • Что-то постоянно нарушает ваши планы;
  • Вас поглотила рутина и усталость;
  • Вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, который есть в вашей жизни;
  • Уверенность в собственных силах покидает вас.

В результате участия в тренинге:

  • У Вас появится возможность познакомиться со стрессом и увидеть его возможности;
  • Ваша жизнь станет более спокойной и радостной;
  • Вы улучшите отношения с близкими и коллегами по работе;
  • Вы узнаете и научитесь разным способам быстро выходить из стрессовых ситуаций;
  • Вы научитесь сохранять эффективность и уверенность в стрессовых ситуациях.

По окончании тренинга Вы будете уметь:

  • Проводить самодиагностику уровня стресса;
  • Научитесь быстро замечать первые признаки стресса, что поможет Вам во время остановиться и не разрушить себя последствиями стресса;
  • Направлять энергию стресса в конструктивное русло;
  • Создадите копилку способов реагирования на стресс.

24 ноября 14.00-18.00
Абрамцевская, д.9, к.1

Количество участников: 12-15 человек (для взрослых).
Формат проведения: 4 часа с перерывом на чай.
Стоимость: до 17 ноября – 2000р., после 17 ноября – 2400р.
Ведущие: Казаков Алексей, Деревнина Анастасия

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий