Арт-терапия (9-16 лет)

Арт-терапия - прекрасный способ безболезненно выразить свои эмоции и чувства, эффективный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре. Умение рисовать – не важно! Ведь цель наших занятий – самопознание и самовыражение.

Арт-терапию можно назвать своеобразным связующим звеном между сознанием и подсознанием человека. И идея тут в том, что большая часть проблем проистекает именно из глубинного подсознательного уровня, а не из поверхностного сознательного. И задача искусства помочь человеку проявить свои подсознательные проблемы и самостоятельно их разрешить.

С помощью различных материалов (на занятиях будем использовать акварель, пастель, метафорические карты) и техник ребенок лучше разберется в себе, своих желаниях и ресурсах, научится справляться со стрессом и страхами.

Наши занятия помогут подростку:

• лучше понять себя (свои цели и желания),
• более объективно оценить свои возможности и ресурсы,
• повысить самооценку и уверенность в своих силах,
• улучшить навык коммуникации,
• сформировать позитивное отношение к жизни.