Пилатес для взрослых

Пилатес для взрослых – система упражнений, состоящая из бережных и плавных движений, которые растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.

 

Внимание!!! Расписание занятий 2023-2024 год.

Хореограф: Загуменная Юлия Сергеевна

Пробное занятие - бесплатно!

Понедельник, среда:
(Стоимость абонемента на 8 занятий - 5700 руб./мес.)

20.00-21.00 (взрослые)

Если у вас остались вопросы, то более подробную информация о занятиях и о работе нашего центра Вы можете получить по телефону: 8 (916) 960-5331.

Возможно, Вас заинтересуют занятия:


2 комментария

  1. На Челобитьевском шоссе проходят занятия пилатесом. Очень удобно вечером, после работы позаниматься в приятной компании, укрепить мышцы и снять напряжение.
  2. Занимаюсь пилатесом не первый год. Хорошая возможность пообщаться и привести фигуру в хорошую форму к лету, и просто полезно.

Оставить комментарий