Пилатес для взрослых – система упражнений, состоящая из бережных и плавных движений, которые растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.
Внимание!!! Расписание занятий 2023-2024 год.
Хореограф: Загуменная Юлия Сергеевна
Пробное занятие - бесплатно!
Понедельник, среда:
(Стоимость абонемента на 8 занятий - 5700 руб./мес.)
20.00-21.00 (взрослые)
1 комментарий