Каратэ. Стиль шотокан. (от 5 лет)

Каратэ – это одно из самых древних японских единоборств с использованием разных частей тела для защиты и нападения, но в первую очередь для защиты. Мы приглашаем на занятия девочек и мальчиков от 5 лет, с любым спортивным опытом и уровнем физической подготовки.

Ребята тренируются босиком на специальном покрытии и в традиционной униформе для каратэ – кимоно, которое хорошо впитывает пот и позволяет телу дышать. На первые занятия можно прийти в обычной спортивной одежде.

В программе:

• Овладение навыками самообороны, различной техникой атаки и защиты, тактикой ведения поединка, программа физподготовки;
• Морально-волевая подготовка, успешная борьба со страхом, неуверенностью в себе;
• Общее оздоровление организма, закаливание, укрепление иммунитета;
• Регулярные экзамены-аттестации на пояса по международной системе;
• Летние спортивно-оздоровительные сборы;
• Участие в фестивалях, спортивных праздниках, соревнованиях и турнирах различного уровня;
• Возможность занятий на профессиональном уровне с присвоением спортивных разрядов, а также выступлений на Всероссийских и международных соревнованиях в составе сборной Москвы или сборной страны.