Каратэ – это одно из самых древних японских единоборств с использованием разных частей тела для защиты и нападения, но в первую очередь для защиты. Мы приглашаем на занятия девочек и мальчиков от 5,5 лет, с любым спортивным опытом и уровнем физической подготовки.
Само слово «каратэ» означает «пустая рука» или «путь пустой руки». Философия этого единоборства учит уважать противника и использовать свои навыки только для предотвращения насилия. С 2020 года – Олимпийский вид спорта.
С помощью уникальных упражнений из арсенала восточных единоборств мы воспитываем ответственность и уверенность в себе, улучшаем дисциплину. Все упражнения в каратэ для детей адаптированы для их возраста, а в младшей группе многие проходят в игровой форме.
Ребята тренируются босиком на специальном покрытии и в традиционной униформе для каратэ – кимоно, которое хорошо впитывает пот и позволяет телу дышать. На первые занятия можно прийти в обычной спортивной одежде.
В программе:
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- техника ударов руками и ногами
- растяжка
- подвижные игры
Внимание!!! Расписание занятий 2024-2025 год.
Тренер: Маркова Евгения Юрьевна
(Стоимость абонемента на 8 занятий - 4800 руб.)
Пробное занятие - бесплатно!
Вторник, четверг:
17.00-17.50 (от 9 лет)
удобно со студией музыки «Parkovka»
18.00-18.50 (от 5,5 до 8 лет)
удобно с занятиями по хореографии
9 комментариев